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要想天天身体好，健康饮食少不了。食物结构要多样，粗细搭配有妙招。限制油腻不抽烟，饥饱把握刚刚好。少盐少甜少喝酒，血管疾病绕着跑。发条短信送祝福，祝你健康活到老。
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苦海茫茫
人生的黑暗也没什么不好，愈是黑暗的的晚上，月亮和星星就愈是美丽了。——林清玄
篱壁间物
后来你藏匿的，认为傻气的，故意不说的，哪一桩不是你爱的。
痛定思痛
生容易，活容易。生活他妈的不容易。
